Sportkennismaking Mijn Leiderdorp

Ontdek welke sport bij jou past

Freerun voor kinderen met een beperking
Pilot FreerunnenVoor kinderen (8 - 14 jaar) met een beperking Waar  : Sportzaal de KlerkenhofAdres  : Klerkenhof 3, 2352WB, LeiderdorpDag    : VrijdagTijd   : 18.30-19.30 uurData  Lees meer...
Freerunning lessen in Leiderdorp!
Freerunning is een sport waarbij er niks in de weg staat! Je verplaatst je van A naar B met allerlei trucjes, net als van dak naar dak en salto’s van de hoogste plaatsen.Natuurlijk klinkt dit leuk en spannend, maar eerst moet er goed geoefend worden. Dit is wat we in de zaal doen. In een sporthal kun je zelf een parcours en obstakels bedenken en deze uitzetten.In de zaal wordt ook vaak een bepaalde route uitgezet waarbij creativiteit van de kinderen wordt gevraagd. Daarnaast w Lees meer...
Jazz dance in Zoeterwoude Rijndijk
Jazzdans is oorspronkelijk een Amerikaans fenomeen, dat ontstond in een smeltkroes van culturen. In het begin van de twintigste eeuw werd de jazzdans echt populair en deed het zijn invloed gelden op muziek, dans, film en theater. Net als de vele ontwikkelingen die binnen de jazzmuziek aan de gang waren, is de jazzdans onderhevig geweest aan diverse invloeden van buitenaf. Jazzdans is namelijk nog niet zo lang de naam voor de jazz, zoals die bij de vereniging kan worden beoefend. Vroeger heett Lees meer...
Gymnastiek in Zoeterwoude Rijndijk!
Gymnastiek- jeugdDe lessen gymnastiek beginnen met een warming-up, meestal in de vorm van een leuk spel of een praatje. Daarna komen er diverse toestellen aan bod zoals, ringen, touwen, brug gelijk/ongelijk, balk, kast, mat. Stap voor stap worden de techniek en de oefeningen aangeleerd. Iedereen kan op zijn/haar eigen niveau bewegen. De leiding prikkelt de kinderen steeds om hun grenzen proberen te verleggen. Daarnaast wordt de nadruk gelegd op andere sporten. De kinde Lees meer...
Roeien op Njord
De nadruk in deze cursus ligt op het aanleren van een goede roeihaal. Aspecten die hierbij aan de orde komen zijn balans, aankomen en wegvaren, inzet-uitzet, volgorde in de haal en andere zaken die het roeien tot zo’n mooie watersport maken. Er zal geroeid worden in een 4-persoonsroeiboot met stuurvrouw. Als de mogelijkheid zich voordoet zullen we afsluiten met onderlinge wedstrijdjes. 
Samen Vitaal - tijdbestedingsprogramma
Een niet geïndiceerd tijdbestedingsprogramma voor 55+ers met een beperking en/of eenzaamheidsklachten. Voor mensen die gebaat zijn bij contact en de preventieve werking van sport- en beweegactiviteiten.Start: 22 september 2021Locatie: Clubhuis v.v. RCL, Bloemerd 2, LeiderdorpTijd: 09.00-13.00 uurKosten: 4 euro incl. koffie/thee en lunchAanmelden: Lees meer...
Pilates/ground control
Groepsles gericht op het versterken van de buik en rug (core). Zeer geschikt voor mensen met rugklachten.