Stoelyoga, iets voor jou?

Yoga

Maak kennis met stoelyoga, de zachtste vorm van yoga. Sommige oefeningen doe je zittend of leunend op je stoel. De oefeningen zijn eenvoudig en daarom bij uitstek óók geschikt voor ouderen, zelfs met artrose! Ondanks je beperkingen maak je door de oefeningen je spieren en gewrichten soepeler, je laat spanningen los en je verbetert uw concentratie en motoriek.

 

ZB3a              € 8,-    ● 1 les

Datum/tijd      Ma. 16 aug. 2021 ● 11.30 – 12.30

ZB3b              € 8,-    ● 1 les

Datum/tijd      Ma. 23 aug. 2021 ● 11.30 – 12.30

ZB3c              € 8,-    ● 1 les

Datum/tijd      Ma. 30 aug. 2021 ● 11.30 – 12.30

Locatie           Splinterlaan 156 Leiderdorp

 

Je kunt ook intekenen op alle lessen samen:

 

ZB3                € 22,50 ● 3 lessen ● Wekelijks

Datum/tijd      Ma. 16 aug. 2021 ● 11.30 – 12.30

Locatie           Splinterlaan 156 Leiderdorp

 Prijs

Wie

Jongeren
Volwassenen
Senioren

Prijs

€22.50

Waar

Splinterlaan 156 156 Mijn Leiderdorp

Contact

Volksuniversiteit Leiderdorp
Contactpersoon

Neem contact op met Volksuniversiteit:

-2