Sportkennismaking Mijn Leiderdorp

Ontdek welke sport bij jou past

Handballen bij Saturnus Leiden
Handbal is een sport met veel beweging, snelheid een actie: alle spelers (behalve de keeper) aanvallen én verdedigen. Het veld bestaat uit twee speelhelften met aan weerszijden een doel. Het doel is afgeschermd door een halve cirkel waar alleen de keeper mag komen. De bedoeling van het spel is simpelweg meer doelpunten te scoren dan de tegenstander! Kom je een keertje Lees meer...
Starten met Yoga
Kom ervaren wat Yoga voor jou kan doen in de Yoga Basics les. Kennismakingsaanbod 5x voor 50,-
Nijntje Beweegpleintje
Nijntje PleintjeTaalontwikkeling d.m.v. bewegen! Bekijk hier de flyer: Nijntje taal en beweegfeest (incluzioleiderdorp.nl)Doelgroep:                    kinderen tot 4 jaar van minder taalvaardige Lees meer...
Kiplekker, bewegen en gezond eten
NIEUW: KIPLEKKERhét leefstijlprogramma voor kinderen met (matig) overgewichtKiplekker richt zich op kinderen in groep 7 en 8 met een van de onderstaande beperkingen;-(matig) overgewicht - beweegarmoede- motorische beperkingenIn een ongedwongen setting werken de kinderen aan hun lichamelijke conditie, leren ontspannen en doen kennis op om hun leefstijl te verbeteren Lees meer...
Freerun voor kinderen met een beperking
Pilot FreerunnenVoor kinderen (8 - 14 jaar) met een beperking Waar  : Sportzaal de KlerkenhofAdres  : Klerkenhof 3, 2352WB, LeiderdorpDag    : VrijdagTijd   : 18.30-19.30 uurData  Lees meer...
Yoga – iets voor jou?
Wil je eens kennismaken met yoga? Of heb je zin om ook in de zomer enkele lessen yoga mee te maken? Teken dan in op een of meer lessen van deze zomercursus. In de laagdrempelige en toegankelijke lessen staan rust en ontspanning centraal. De lessen zijn gevarieerd en met veel persoonlijke aandacht.ZB2a              € 8,-    ● 1 lesDatum/tijd      Wo. 18 aug. 2021 ● 10.30 – 11.30ZB2b               Lees meer...
Bewust bewegen – iets voor jou?
Wil je eens kennismaken met een sportieve en gezellig bewegingsactiviteit voor ouderen? Kom dan naar een of meer lessen van deze zomercursus en maak je spieren op verantwoorde wijze los en soepel. ZB4a              € 8,-    ● 1 lesDatum/tijd      Ma. 16 aug. 2021 ● 12.45 – 13.45ZB4b              € 8,-    ● 1 lesDatum/tijd      Ma. 23 aug. 2021 ● 12.45 – 13.45 Lees meer...
Stoelyoga, iets voor jou?
Maak kennis met stoelyoga, de zachtste vorm van yoga. Sommige oefeningen doe je zittend of leunend op je stoel. De oefeningen zijn eenvoudig en daarom bij uitstek óók geschikt voor ouderen, zelfs met artrose! Ondanks je beperkingen maak je door de oefeningen je spieren en gewrichten soepeler, je laat spanningen los en je verbetert uw concentratie en motoriek. ZB3a              € 8,-    ● 1 lesDatum/tijd      Ma. 16 aug. 2021 Lees meer...
Easy Hatha Yoga – iets voor jou?
Wil je eens kennismaken met Easy Hatha Yoga? Of heb je zin om ook in de zomer enkele lessen yoga mee te maken? Teken dan in op een of meer lessen van deze zomercursus. Easy Hatha Yoga is een laagdrempelige en toegankelijke yogales waarin rust en ontspanning centraal staan. De lessen zijn gevarieerd en met veel persoonlijke aandacht.ZB1a              € 8,-    ● 1 lesDatum/tijd      Ma. 16 aug. 2021 ● 10.00 – 11.00ZB Lees meer...
Dansschool Rode Sneakerz
DE dansschool van Leiderdorp en omgeving en de cultuurclub van het jaar in de provincie Zuid-Holland volgens NOC*NSF!!!Rode Sneakerz is een dansschool voor iedereen van jong tot oud met ervaring of zonder ervaring voor iedereen is hier wat wils! Van ballet hiphop en modern maar ook steps aerobic’s en BRN voor de volwassenen en nog zo veel meer. Onze crews zijn er voor de dansers die net een stapje meer willen met dansen en mee gaan naar wedstrijden door het hele land. Twee van onze c Lees meer...
Freerunning lessen in Leiderdorp!
Freerunning is een sport waarbij er niks in de weg staat! Je verplaatst je van A naar B met allerlei trucjes, net als van dak naar dak en salto’s van de hoogste plaatsen.Natuurlijk klinkt dit leuk en spannend, maar eerst moet er goed geoefend worden. Dit is wat we in de zaal doen. In een sporthal kun je zelf een parcours en obstakels bedenken en deze uitzetten.In de zaal wordt ook vaak een bepaalde route uitgezet waarbij creativiteit van de kinderen wordt gevraagd. Daarnaast w Lees meer...