Hatha Yoga

Yoga
Beweging
Ontspanning

Hatha Yoga is de meest beoefende yogastijl en de basis voor veel andere stijlen. Hatha Yoga is vele duizenden jaren geleden ontstaan met als doel om beheersing te krijgen over de geest en vooral over het lichaam. De monniken hadden een soepel en gezond lichaam nodig om de vele uren zittende meditatie vol te kunnen houden en de combinatie van fysieke houdingen en een bewuste ademhaling bleek een zeer goede combinatie. Hatha Yoga is actiever dan Yin Yoga, maar rustiger dan bijvoorbeeld Power Yoga. Het is een mooie mix die heel toegankelijk is voor mensen die actief met hun lijf bezig willen zijn en tegelijkertijd rust willen ervaren om hun lijf te voelen. Kom het zelf ervaren en meld je aan voor een gratis proefles of een kennismakingskaart 5x voor € 50,-

Wie

Volwassenen
Senioren

Prijs

€50.00

Wanneer

  • Wekelijks op woensdag van 18:45 tot 20:00
september 2021
madiwodovrzazo
1
2345
678
9101112
131415
16171819
20212223242526
27282930

Waar

Buitenhoflaan 64 Leiderdorp

Contact

Lieke Bodde
Contactpersoon

Neem contact op met Lieke:

13