NIEUW maak kennis met deze 6 weekse cursus Easy PowerwalkingZaterdag van 9:00 tot 10:00 uur, start vanaf de Hoofdstraat 73 te Leiderdorp
Vitality Clubs zijn laagdrempelige beweegclubs vóór en dóór 50-plussers. Locatie Leiderdorp: Boomgaardlaan 20 2351 CR Leiderdorp. Wanneer: Elke dinsdag en vrijdag van 09.00 tot 10.00 uur. Kosten: Voo
Jssalon Danice (locatie Santhorst Leiderdorp) start dinsdag 7 november met een wekelijkse koffieochtend voor senioren. Tussen 9.30 en 11.30 uur kun je bij deze vestiging aan de Van Diepeningenlaan 112
Dinsdaggroep 2: Huis Ter DoesDe les Meer Bewegen Voor Ouderen op dinsdagmorgen in Huis Ter Does wordt standaard begonnen met een warming-up waarbij functionele basisbewegingen centraal staan. Deze oef
In groepsverband een fietstocht maken van ca. 30-40 km. Hierbij wordt ook gezamenlijk koffie gedronken in een daartoe geschikte gelegenheid en wordt de meegebrachte lunch in de buitenlucht genuttigd.
Dinsdaggroep 2: Huis Ter DoesVoor personen die 09.30 uur te vroeg vinden of van wat verder weg komen, is er ook om 10.30 uur een ,,Meer Bewegen Voor Ouderen sportmoment” in Huis Ter Does. Ook in deze
Oldskoolfit biedt naast personal training ook bootcamp in Leiden en Leiderdorp aan tijdens de zomervakantie. Omdat wij dit al 10 jaar doen zijn wij een van de eerste aanbieders van bootcamp in Leiden.
Wekelijks zingen de ruim 30 leden enthousiast tijdens de 2 uur durende repetitie.
Een heerlijke les gericht op diepe ontspanning van je lichaam. Ideaal om je dag mee af te sluiten!Yin yoga is erop gericht om je bindweefsel en gewrichten te versterken en te versoepelen, vooral rond
Meer beweging voor ouderen!Sportgroep de Does is een gezellige activiteit in sporthal de Does op de woensdagochtend (9:00-11:00).De les start met een uurtje Aerobics. Kracht, coördinatie en flexibilit
Voor ‘kwetsbare’ senioren die in het verleden alleen terecht konden bij een dagbesteding met een Wmo indicatie, biedt Incluzio een laagdrempelig alternatief in de buurt. Dit doet we met DagActief; een
Voor wie?Het spreekuur is voor statushouders, voor mensen die vragen hebben op financieel of sociaal juridisch gebied en voor Leiderdorpers die een beroep willen doen op het Jeugdfonds Sport & Cul